siqareti tərgitmək
əjdahalar googllasiqareti tərgitmək üçün başına qəfəs taxan türk - siqaretə nifrət edilən anlar - siqaret - umbaylama - siqaret çəkmək səbəbləri - beyin - keçən ayın ən bəyənilənləri - öyrənilmiş çarəsizlik - özgüvəni artıran şeylər
4 illik paraxod kimi tüstülәmәyin öhdәsindәn gәlmәk üçün tәxminәn 2 il 2 aya ehtiyac oldu. çәtin yoxsa asan olduğunu deyә bilmiyәcәm çünki 2 il әrzindә bir dәfә dә özümü sıxmadım. ürәyim isdiyәndә götürüb çәkdim. sadәcә bәxtim onda gәtirdi ki, ürәyim çox az-az istәdi. son 7 ay dediyim müddәtdә çәkilәnlәr kefdәn olub. bu şeyi asılılıqdan çıxarıb kefә çevirә bilmişdim. necә ki ayda bir oturub lül piyan olana qәdәr içirsәn, mәndә dә ayda bir fürsətdәn istifadәlәr olub. yadıma gәlәnlәrin dә hamsını çaxır içәrkәn çәkmişәm.
mәslәhәt vermәyi çox isdiyәrdim amma özün bezib iyrәnmәsәn alınan şey kimi gәlmir mәnә. onsuz da fikir verdinizsә, adi 3 paketdәn 1ә enmәk 10 ay kimi babat vaxt ala bilir.
(baxma: həyat indi daha az qəribədi)
p.s: asdfdhafa indi ağlıma gәldi ala. #172069 nömrәli entrydә deyildiyi kimi hәyatdakı tәk uğurum sözlükdә mod olmaq deyilmiş. nәtәr rahatladım. ancaq iq, ayaqqabı ölçüsü mәsәlәsini hәlә araşdırıram.
üzv ol