blok başlıqlarını gizlət
ohaguro
ohaguro
keçən ay yazdığı ən əjdaha entrylər:
Notice: Undefined variable: userQuery in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84
Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84
Notice: Undefined variable: anonim in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 85
Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 92
Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 101
Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 102
Kənddəki yorğanları görmüsünüz yəqin ki. Qalın və ağır olurlar. Son zamanlardakı araşdırmalara görə, belə yorğanlarda yatmaq müsbət təsir göstərir psixoloji olaraq.
Bu təsirin işləmə prinsipi əslində qucaqlama ilə eynidir. Körpələr ana qucağında olanda sakitləşir və ağlamırlar. indi buna yorğan misalında baxaq: ağır yorğanın üzərimizdə yarattığı qucaqlama hissi bizdə güvən və rahatlıq yaradır. Çünki beyinə ana qucağını xatırladır və nəticədə beyin oksitosinin(sevgi və sədaqət hormonu) miqdarını çoxaldır.
Araşdırmalara görə, çəkimizin təqribən 10 faizi qədər ağırlıqda olan yorğanda yatmaq stress, qorxu, sinir kimi problemləri aradan qaldırmağa kömək edir. Məsələn 50 kilo olan insan təqribən 5 kiloluq yorğanda yatsa depresiyaya yaxşı gələ bilər.
Notice: Undefined variable: userQuery in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84
Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84
Notice: Undefined variable: anonim in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 85
Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 92
Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 101
Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 102
jane elliott’un bu təcrübəsi, 1968-ci ildə dr.martin luther king’in öldürülməsi nəticəsində ortaya çıxdı. 3. sinif şagirdlərinin bu haqda suallar verəcəyini bilirdi və irqçiliyi, martin king’in ölüm səbəbini anlatmaq üçün bir plan yaratdı.
jane elliott əvvəlcə uşaqları “mavi gözlü” və “qəhvəyi”gözlü olaraq iki qrupa böldü. ilk gün “mavi gözlü”lərin zəka cəhətdən daha üstün olduğunu dedi. “mavi gözlü” uşaqlar daha çox tənəffüs və daha çox yemək yemə haqqına sahib idilər. “qəhvəyi gözlü” uşaqlar isə ən axırda otururacaqdı və daha geniş yaxalıqlı forma geyinməli idi.
şagirdlərin davranışları qısa müddətdə dəyişdi: “mavi gözlü”lər özlərini “qəhvəyi gözlü”lərdən üstün görməyə başladı və onlara qarşı pis davranırdılar. dərslərdə də “mavi gözlü” uşaqlar daha yüksək nəticələr göstərməyə başladı. “qəhvəyi gözlü”lər isə tam tərsi.
sonra müəllim “qəhvəyi gözlü”ləri üstün hesab etdi. lakin “qəhvəyi gözlü”lər özlərinə yaşadılanları “mavi gözlü”lərə yaşatmadılar. çünki özləri artıq bu perioddan keçmişdilər.
müəllim sonda hər şeyin təcrübə olduğunu, hamının bərabər olduğunu uşaqlara dedi. bunu eşidən uşaqlar rahatlamışdılar və bir-birilərini qucaqladılar.
Notice: Undefined variable: user_id in /var/www/soz6/sds-themes/vengeful-light/profile.php on line 1336
blok - başlıqlarını gizlət
Notice: Undefined variable: user_id in /var/www/soz6/sds-themes/vengeful-light/profile.php on line 1343