Və ya ovo-lakto vegetarianlıq. Vegetarianlığın Ən çox yayılmış formasıdır. (italik: Lakto) süd və süd məhsulları, (italik: ovo) isə yumurta üçün işlədilir. Yəni süd və yumurtadan istifadə edib, sadəcə ət yeməmək nəzərdə tutulur. Adətən vegetarian deyəndə insanların ağlına sadəcə bu forma gəlir. Amma yumurtanı canlı olması səbəbilə yeməyən vegetarianlar da var: (bkz: lakto-vegetarian). Sadəcə Ət və süddən imtina edənl…