1. deməli belə :
1. deyilənə görə stressə kömək edir.
2. xoşbəxtlik hormonu əmələ gəlməsində iştirak edərək stressi yox edir.
3. kədərli vaxtında ağlayan adamların ürək damarları genişlənir. ağlamaq ürək xəstəliyinə tutulma riskini azaldır.
4. kədərləndiyində ağlayanlar rahatlaşır və gecə rahat yatırlar.
5. təzyiqi normal vəziyyətə gətirir.
6. iştahı azaldır.
7. göz hüceyrələrini qurumaqdan qoruyur.

nə deyim?! gəlin,ağlayaq,hamımız ağlayaq..