8. astral səyahət ruhun bir hissəsinin bədəni tərk edərək 5. boyuta keçməsidir. bu geçiş zamanı bilinc açığ olur. astral səyahət ruhun başqa bir yerə project olmasıdır. səyahət edən isə ruhumuz deyildə astral bədənimiz yəni ruhumuzun bir parçasıdır. astral səyahət çox stressli və ya çox rahat olduğumuz günlərdə yuxuya getdiyimiz an baş verə bilir. amma bu zaman ruhun hissəsi bədənin göbək hissəsindən ayrılanda yerdə qalan cismi görüb həyəcanlanır. ürək döyüntüləri güclənir , həyəcanlı bir şəkildə yuxudan oyanırığ və astral səyahətimiz baş tutmur. bəzəndə astral səyahət bizdən asılı olmadan baş tutur. bu zamanda insan ruhun ayrıldığını duymaz və boşluğa düşmək,uçmağ kimi fiziki hisslər duyub oyanar.

astral səyahət şüurlu şəkildə necə gerçəkləşdirilir ?

bunun üçün rahatlaşmağ, rahat bir yatağ və səssiz bir ortam seçmək lazımdır. yatağınıza uzanıb , yatağınızın qarşısındakı hər hansı bir cismə diqqətinizi cəmləşdirməlisiniz. sonra isə döş qəfəsi və göz qapağınızda bir ağırlaşma duymalısınız. (həqiqətən astral səyahət etmək istəyirsinizsə bu deyilənləri inanarağ hiss etməniz şərtdir ) . və özünüzü astral səyahətə hazır etməlisiniz. gedəcəyiniz yerləri öncədən müəyyən etməlisiniz. ilk gedəcəyiniz yer isə özünüzdən iki addım uzağlıq olmalıdı. gözlərinizi yumduğdan sonra sizi yuxarı çəkəcək bir qüvvə hiss etməlisiniz. sonra bədəninizdən ayrılıb özünüzü kənardan izləməlisiniz. əgər bunu bacarsanız istədiyiniz yerə astral səyahət edə bilərsiz. ruhunuzu bədəninizdən ayırdığınız zaman isə bəzi qıcırtılar və ürək döyüntülərinizi duya bilərsiniz. buda normaldır. astral səyahəti etmək üçün bütün qorxularınıza qalib gəlməlisiz. astral səyahətin heç bir qorxusu yoxdur. və tam güvənilirdir.
astral səyahət hakkında film (bax: insidious )