1948-ci ildə<i> <a href="https://soz6.com/sds-search.php?query= Arnold Kegel" class="bbcodeout" title=" Arnold Kegel - boş başlıq - bu barədə ilk sən yaz!" rel="nofollow"> Arnold Kegel</a></i> tərəfindən kəşf olunan metod.<br /> <i> <a href="https://soz6.com/sds-search.php?query=pelvic floor" class="bbcodeout" title="pelvic floor - boş başlıq - bu barədə ilk sən yaz!" rel="nofollow">pelvic floor</a></i> əzələlərinin masaj edilməsi qadınlarda doğuşdan sonra olan sidiksaxlama problemini <br /> <br /> kişilərdə isə erkən boşalma və ereksiya problemlərini azaldır.<br /> <br /> <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Kegel_exercise" style="rgba(25,148,218, 0.8)" target="_blank" class="sonses" rel="nofollow">http://en.wikipedia.org/wiki/Kegel_exercise</a>