11. məndə bunu yaşamaq formulu belə olur: bacara bildiyin qədər gec yatırsan gece 2 ya da 3 kimi. alarmı da 5 ya da 6 ya qurursan. alarmla qalxıb yarım saat oyaq qadıqdan sonra qayıdıb yerinə girirsən. al sənə lucid dreaming. çox yuxusuz olanda yuxuya qaldığım yerdən davam etmək ya da 7 8 fərqli yuxu görmək mümkün olur. əksərən 5 10 saniyə çəkir və yuxuda olduğunu biləndən sonra oyanmaq istəmir adam və tələsik real dünyada edə bilməyəcəyi bir sey fikirləsib tapmaq istəyir bu ən çətin bölümüdür və panikləyib oyanıram hər dəfə. hələlik rekordum təxmini 20 saniyə olub(uçurdum bildiyin və yaşadığım heç bir hiss buna yaxınlaşa bilməz) birdə bəzən yuxudaykən yatdığım yerdə ətrafımdakı səsləri eşidirəm amma o da bu kateqoriyaya aiddirmi bilmirəm.