1. body mass index, qısaca, (gog: bmi). kq/m² düsturu ilə ölçülür. məsələn, boyunuz 1.84 və 75 kilosunuzsa, 75/1.84²=22.2 tapılır. alınan nəticə:

18,5-dən aşağı olduqda normadan az
18,5-24,9 arası olduqda normal
25-29,9 arası olduqda normadan artıq
30+ olduqda şişman deyə dəyərləndirilir.