81. Çəkilməsi məsləhət görülməyən tütün məmulatı. Çəkməyin bunu. KOAH-xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi,xroniki bronxit, ürək xəstəlikləri, təzyiq, hətta cinsi performansda azalma belə yarada bilir. Çünki damarları tıxayır. KOAH-DA getdikcə ala bildiyiniz havanın miqdarı azalır. Ölümə qədər yolu var. Ha, bir də ağız xərçəngini də unutmayaq. Bundan başqa siqaret çəkənlərin sidik kisəsi xərçəngi olma riski çox yüksəlir. Siqaret çəkəndə tək siz yox, ətrafınız da çəkmiş olur passiv şəkildə. Paltarınıza çökən siqaretin iyi belə passiv siqaret çəkməyə səbəb olur. O ki qaldı birinin yanında çəkmək. Pul tapmıram deyən adamlar aya 100 manat siqaretə pul tapır qəribə şəkildə. Yeməyə tapmayıb, siqaretə tapırsınızsa, çəkməyəndə krizə girirsinizsə, demək narkomanın mədənisisiniz.