116. bu başlığı gördüyümdə ağlıma ilk Avstralyada yerləşən Gap gəldi. Don Ritchie bu bölgədə yaşayırdı və birçox intihar etmək istəyən insanların bu fikrindən daşınmasına səbəb birisi kimi tanınılırdı.
intihar insanın artıq içindəkiləri paylaşacaq birisini olmadığını anladığında və ya heç bir çarəsi qalmadıqda, həyata bağlanacaq bir səbəb tapmadıqda üz tutduğu çıxış yoludu.
günümüzdəki psixoloqlarında hər biri məncə Don Ritchie-dir.
Praktik psixoloqum Don Ritchie haqqında danışanda onunda özünü o insan kimi gördüyünü və mənimdə yavaş yavaş onun kimi olmaq istədyimi anlamışdım.
Don Ritchie-nin evi intihar edənlərin seçdiyi gapda yerləşirdi. Hər zaman çayı dəmli və qaynar olurdu,çünki onun seçdiyi metod onsuz da intihar edəcəksən son dəfə çay içmək istəmərsənmi? sözləri idi. Bəsit amma effektiv. Necəsən sualı ilə necə hiss edirsən sualları arasındakı fərqi göstərəcək şəkildə.
intihar edən insanda onsuzda öləcəm son bir çayla nə olarki deyir və Don Ritchie ilə danışmağa başlayır. Səmimi və qayğılı dialoqlarla biz insanlara tək olmadığını və ən əsası həyatın gözəlliklərini fərqinə varır.
əgər bir gün intihar etmək kimi istəyini olduğunu bildirən olarsa o zaman Don Ritchie metodundan istifadə edin.
əgər intihar etmək istəsəniz o zaman bir çay dəmləyin və çayın qoxusunu hiss edin, içərkən sadəcə içmək adı ilə yox,çayın dadını hiss edərək için.