54 yazar | 42 başlıq | 137 entry
yenilə | gündəm

12

#son entylər 137 yeni entry pis davrandıqca daha çox sevən qız 14 qadınların kişilərdən istədikləri 9 yolda ünvan soruşarkən deyilən ilk istiqamətdən sonrasını dinləməyərək həmin istiqamətdə başqa birindən yenidən ünvanı soruşmaq 8 vüqar biləcəri   timo werner 2 tiktok 3 yazarların hazırda düşündükləri 3 müasir müsavat partiyası 3 kiçik xoşbəxtliklər   azərbaycana və ya azərbaycanlılara xas xüsusiyyətlər   pis davrandıqca daha çox sevən qız 11 kitabi dədə qorqud 3 umbaylama   yazarların paylaşmaq istədikləri musiqilər 2 little dark age   julia butterfly hill   hebefrenik sindrom   fərdi şəkildə i̇ngilis dili öyrənənlər üçün məsləhətlər   qadınların kişilərdən istədikləri 7 cəmiyyətin formalaşdırdığı insan   david arnold   anna wintour   öyrənildiyində təəccübləndirən məlumatlar 2 tənəkə   az bilinən azərbaycan sözləri   istedadı azərbaycanı aşan azərbaycanlılar 5 sözaltı tv   tarixin ən böyük umbaylamaları   erdal eren   uşaqlığı xatırladan şeylər 2 şampunun 1-ci dəfədən yox, 2-ci dəfədən köpüklənməsi 2 gövhər həsənzadə   köhnə sevgilinin unudulmayan sözləri   gecə avatarını öpüb yatdım   zahid sabirabad   moonlight sonata   1480 otrantonun işğalı   altı sözdən ibarət hekayə 2 fernando pessoa   on iki adalar   kaiho   20 sentyabr 1994   yaddaqalan hadisələr   domates biber patlıcan   gender resurs mərkəzi   jurnalistlər üçün freelancer iş saytları   aubrey plaza   iq   həyat fəlsəfəsi edilə biləcək ən gözəl cümlə 3 ı osman   #sözaltı music   yazarların başına gələn maraqlı hadisələr   ivan bebek 3







anhedoniya

əjdaha lazımdı   googllalink
heç nədən zövq almamaq - heç nəyə maraq və həvəsin olmaması - -
    2. anhedonia. artıq heç nəyin öncəki kimi və ya qətiyyən həzz verməməsinə verilən ad. bu durum hər insan üçün müəyyən zamanlarda baş versə də uzun illər bu duyğu içərisində olmaq depressiyanın ən önəmli əlamətlərindən biri sayılır. əgər artıq uzun zamandır ki, çox sevdiyiniz bir filmi izləyərkən, kitab oxuyarkən, ailənizlə birlikdəykən heç bir zövq almırsınızsa deməli anhedonia yaşayırsınız.

    anhedonia-nın bir növü də sosial anhedonia-dır. bu durumda insan dostları ilə vaxt keçirməkdən, insanlarla birliktə bir şey etməkdən heç bir zövq almır. bu da fərdin içinə qapanmasına və (əgər sahibdirsə) depressiyasının daha da şiddətlənməsinə səbəbiyyət verir.

    anhedonia yaşayan birinin yazdıqları:
    gezmekten zevk alamıyorum, yemek yemekten, müzik dinlemekten, bir şeyler izlemekten, arkadaşımla dertleşmekten, yeni şeyler, yeni diller öğrenmekten, kaliteli kitapları okuyup sindirmekten zevk alamıyorum. sabah kalktığımda olağanüstü iştahsızlık ve kayıtsızlıkla uyanıyorum. etrafımdaki konuşmalara odaklanamıyorum, zerre heyecan hissetmiyorum, hüzün bile hissetmiyorum. üzerime fena bir ölü toprağı serpilmiş gibi, yapmayı en çok sevdiğim şeyler bile heyecan, zevk vermiyor.

    bu problemin dopamin sistemi ilə birbaşa əlaqəsinin olduğu bir çox araştırmada qeyd edilib və bəzi yerlərdə müəyyən çarələr də təqdim edilib lakin əgər uzun müddətdir bunu təcrübə edirsinizsə professional bir dəstək almağınız ən yaxşı seçim olacaqdır.

    linklər:
    i) Anhedoni: Hiçbir Şeyin iyi Hissettirmeme Durumu link
    ii) Understanding anhedonia: What happens in the brain? link
    iii) Anhedonia Makes It Hard for People to Feel Joy link

20 əjdaha

12.06.2021 20:57 torres
#329608

+24 oxunma facebook twitter whatsapp



hamısını göstər

sən də yaz!