1. edilən yaxşılığa, göstərilən diqqətə görə hiss edilən məmnunluqdur.

əksər insan daha çox problemlərə, mənfilərə yönəlir. bu qətiyyən doğru deyil.
var olduğumuz; ətrafımızda baş verənləri gördüyümüz, hiss etdiyimiz; maddi və mənəvi gücə sahib olduğumuz üçün təşəkkür etməliyik.

hər bir situasiyada ilk olaraq özümüzə, daha sonra isə digərlərinə təşəkkür etmək lazımdır. çünki öyrənməyimiz üçün vasitəçi olublar.

yaşadığımız heç nə boşuna yaşanmayıb. həyatımıza gələn və gedən hər kəs, hər bir situasiya bizə nələrsə öyrədir. onları araşdırıb təşəkkür edin.