41. ilk öncə həyatınızın mərkəzinə özünüzü qoyun. təbii ki, sizə çox eqoist olun demirəm. sadəcə, öncəliyiniz olun. məsələn sevdiyiniz qız və ya sevgiliniz sizə mesaj yazıb və siz ona həmin zamanda cavab verirsiniz. fəqət, sizin vacib işiniz var və siz sizi tərk edəcək, qəlbinizi qıra biləcək qıza görə özünüzü heçə sayırsınız.halbuki, siz o qıza yazanda saatlar keçir və sonra bir bəhanə gətirir. öncəliyiniz özünüz və işiniz olmalıdır, gənclər.hər hansısa qız sizə parlaq gələcək verməyəcək, amma siz bunu öz gücünüzə təmin edə bilərsiniz. qızın dediyi sözlərə isə fikir verməyin, çünki qadınlar duyğuları ilə hərəkət edən varlıqlardı.dediklərinin çox vaxt əksini edirlər.onlar bunun fərqində olmur.idmanla məşğul olun. masturbasiyanı isə unudun. masturbasiya sadəcə sizi yorur və depressiyaya belə salır.nofap-ı tətbiq edin. idmanla məşğul olduqda, dopamin hormonunuz artır və əhvalınız əla olur. özgüvəniniz isə artır, bir düşünün yunan tanrılarını heykəllərində olan o fiziki bədənin əzəməti adamı valeh edir. kitab oxuyun. kitab oxuyaraq, söz bazanız genişlənir və insanlarla söhbət etdikdə, mövzu açmaq və müzakirə etmək kimi bir probleminiz olmayacaq. o qruz mahnıları playlistinizdən silin. yeni insanlarla tanış olun, qadınlarla ünsiyyətdə olun və əylənin. qadınlarla ünsiyyətdə olduqca, qadınlar baxımından daha təcrübəli olacaqsınız. ən əsası isə bir qadına aşiq olub, həyatımın qadını deməyin. sizin qadınınız yoxdur, sadəcə sizin sıranızdır. dayandığınız sırada növbəsini gözləyən o qədər oğlan var ki. pessimist olmayın və bu ömrün bir dəfə verildiyini isə unutmayın. ümidvaram ki, aydınlanmanda kömək oldum.