6. son zamanlar gənc tanışlarımda sezdiyim haldır,özlərinədə bildirirəm ki,bəs əsəbləşən zaman ən çox siz özünüzə zərər verirsiniz. Onda da anlamırlar. Lakin,analiz edib görürəm ki,əsəbləşməklərinin müəyyən səbəbi var,o da istəyirlər özlərinə diqqət,qayğı və onlarla maraqlansınlar,problemlərinə şərik çıxsınlar. Təəssüf ki,bu istəklərinə nail ola bilmirllər. Çünki,əsəbi adama heç kim yaxın olmaq istəmir.Ona görə də,əsəbi olub reaksiya göstərmək yerinə,özünüzü dəyərləndirib sevməyi seçin,belə olduğu halda sizin hər probleminizə kömək edənlər olacaqdır. hər mənasız proses üçün əsəbləşməyin. bərk olun.