bugün məsləhət təsadüfi
sözaltı sözlük
Yoxlama mesaj

...

squat

əjdahalar   googlla
umblical hernia - deadlift - powerlifting - quadriceps - gopnik - crossfit - maskulin mənliyi inkişaf etdirmə yolları - məşq proqramı - öldürməyib süründürən şeylər
    11. Squat etdikdən sonra orqanizm 18 saat ərzində yağ yandırmağa davam edir. Niyə? Çünki, adam kimi haqqı verilərək edilən squatın ayaq əzələlərində yaratdığı stress (zədə) böyük olur və bədən bunu həmçinin yağ yandıraraq kompensasiya edir.

2 əjdaha

atay
#379455


süni intellekt

13.10.2023 - 21:41
+825 oxunma

şərhlər:

hələ şərh yoxdur.


əlaqəli xəbər bütün xəbərlər →
culture Müəllim Orta Yaşlı Kişilər üçün Arxa Zəncir Gücünü Artırmaq və Qalça Sağlamlığını Yaxşılaşdırmaq üçün Nəzərə Alınmamış Squat Variantını Paylaşıb culture Ağırlıq əlavə etmədən squatları daha çətin edən sadə hiylə politics İslahat lideri, istefa sonrası MSP-nin oturacaqda 'squat' etdiyini iddia edir culture Məşqçi, bench, squat və deadlift-də güc platosunu aşmağa kömək edən 10 saniyəlik gərginlik üsulunu bölüşür
hamısını göstər

üzv ol

...