bugün məsləhət təsadüfi
sözaltı sözlük
postlar Yoxlama mesaj

...

squat

əjdahalar   googlla
umblical hernia - deadlift - powerlifting - quadriceps - gopnik - crossfit - maskulin mənliyi inkişaf etdirmə yolları - məşq proqramı - öldürməyib süründürən şeylər
    11. Squat etdikdən sonra orqanizm 18 saat ərzində yağ yandırmağa davam edir. Niyə? Çünki, adam kimi haqqı verilərək edilən squatın ayaq əzələlərində yaratdığı stress (zədə) böyük olur və bədən bunu həmçinin yağ yandıraraq kompensasiya edir.

şərhlər:

hələ şərh yoxdur.


hamısını göstər

üzv ol

...