261. fikrimcə bunun əsas səbəbi seçici və ya mükəmməlliyyətçi olmaqdır. bunun qarşısını almaq üçün ən yaxşı üç yol meditasiya, gündəlik tutmaq və kitab oxumaqdır. meditasiya edəndə öz fikirlərinlə başqalarının fikirlərinu ayırd edə bilməyi, bundan başqa öz fikirlərini düzüb qoşmağı öyrənirsən. hansı ki sənə ictimai həyatda fikirlərini ifadə etməyə kömək edir. gündəlik tutmağın da məntiqi eyni cürdür. beyninə gələn fikirləri bir kağıza yazmağın sənə eyni şəkildə fikirləri analiz etməyə kömək edə bilər. kitab oxumaq da sənin lüğətini genişlətdiyi üçün sənə uzun müddətdə çox rahat bir özünüifadə bacarığı qazandırır. bunlardan başqa öz tipini mükəmməlləşdirmək də insanların sənə hörmət etməsi üçün zəmin yarada bilər. məsələn idmana yazılmaq (gym ya da cardio, fərqi yoxdur), normal paltarlar geyinmək və bədənindəki artıq tükləri almaq, parfüm istifadə etmək işinə yaraya bilər. bunlardan ən əsası məncə geyimdi. hə bir də saçını tez tez qırxmaq da işinə yaraya bilər. bundan başqa xarakterindəki neqativlikləri nəzərdən keçirib onların öhdəsindən gəlmək də açar icraətlərdən biridir.