diş fırçalamaq
790 | 6 | 42
əjdahalar googlla
asan görünən amma əslində çətin olan şeylər - misophonia - yuxu gətirən şeylər - həm solaxay həm də sağaxay olmaq - elektrikli diş fırçası
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
hər nəysə. demək istədiyim odur ki, hər gün televizorda* indi deyəcəksiz ki, biz oxuyan adamlarıq, televizora baxmırıq zad. osturağa basmıyın, hamımız az da olsa televizora baxırıq, baxmasaq da məruz qalırıq diş pastaları, diş fırçaları haqqında xalatlı daydayların * guya diş həkimləridir və sonda dişləri par-par parıldayan xəstələrinin rol aldıqları reklam ki görürük ha... o reklamları düzəldənlərin mən var-yoxunu, anasını-bacısını, nəslini, oturaraq işəyənlərini sikim! bunlar oğraşdırlar, qəhbədirlər! aldadırlar bizi, xəbərimiz yoxdur.
deməli, aylar öncə bir diş həkiminə getmişdim. elə belə diş həkimi deyildi, çox bilikli adam idi. bilikli dediyim, yalnız öz işində bilikli deyil, ümumiyyətlə ağıllı bir adam idi. o mənə dişlərimi necə düzgün fırçalamam gərəkdiyini başa saldı. deməli, diqqətlə oxuyun, yadınızda saxlayın və buna əməl edin ki, dişləriniz daha sağlam və görünümü daha estetik olsun;
diş fırçanıza, hardasa ən kiçik barmağınızın dırnağı boyda * burası çox önəmlidir. bu miqdara diqqət edin pasta qoyduqdan sonra dişlərinizi yalnız və yalnız şaquli hərəkətlərlə fırçalayın; üst dişlərinizi fırça ilə yuxarıdan aşağıya doğru hərəkətlərlə * süpürmək kimi , alt dişlərinizi isə tam tərsi, aşağıdan yuxarıya fırçalayın. qətiyyən qabaq dişlərinizi fırçanı üfuqi sürtərək fırçalamayın. ancaq arxa dişlərinizin * qalın dişlərin üst hissələrini üfuqi fırçalaya bilərsiz. bu qədər. bunlara əməl etmədiyiniz halda, dişləriniz uzanaraq diş ətlərinizə qədər çıxıb, ağzınızın estetik görünümünü pozur. bu halda siz dişlərinizi səhv fırçalamış və onlara zərər vermiş olursunuz. ona görə də, bu dediklərimə əməl edin. bunları özümdən uydurmuram, həkimin mənə dediklərini deyirəm.
indi yəqin ki, o reklamları çəkənləri nəyə görə pis yerdən söydüyümü başa düşürsüz. o reklamlar bizim beynimizə uşaqlıqdan yeridib ki, diş fırçasına baş barmağın yarısı qədər diş pastası qoyub * yəqin ki, diş pastasını tez bitirib, yenisini alaq deyə , dişlərimizi üfuqi formada fırçalamalıyıq. bizdən əvvəlki nəsillər də eynilə bu reklamların qurbanı olub. nəyə görə bu qədər şişirdirəm, ona görə ki, bu reklamlar, kapitalizmin və aldadılmış olduğumuzun örnəklərindən yalnız biridir. bunun kimi minlərlə saxtakarlıqlar var. fikirləşə bilərsiz ki, bəlkə o reklamı çəkənlər bilmirlər bunları. bilmirlər?! pox yeyirlər, bilmirlər. bilmirlər, getsinlər dərindən öyrənsinlər, oxusunlar, əsl mütəxəssislərdən soruşsunlar, sonra gəlib bu reklamları çəksinlər. lənət olsun o reklamdakı saxtakar həkimlərə, lənət olsun kapitalizmə!
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
türkiyədə aparılan sorğuda əhalinin yüzdə 85`nin dişlərini fırçalamadığı, qalan yüzdə `25 dən 20% nin iki ildən çoxdur eyni diş fırçasını istifadə etdiyi, cəmi 5% nin normal diş fırçaladığı məlum olmuşdu. azərbaycanda bu faizlərin daha biyabırçılıq olduğunu düşünürəm. hələ diş fırçalamaq dişlərinizin sağlamlığına qarantiya vermir; çünki bundan əlavə qarqara və diş ipindən istifadə etmək lazımdır.
(baxma: diş ipi)
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Qaynaq: https://well.blogs.nytimes.com/2012/05/21/really-never-brush-your-teeth-immediately-after-a-meal/
üzv ol