anidən gələn hələ çox vaxtım var hissi
|765 | 3 | 15
əjdahalar googlla
didier nisma
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Təəssüflər olsun ki,çox vaxt məndə qapılıram belə düşüncələrə,əsasəndə bu pandemiyadan sonra qəti şəkildə tənbəlləşdiyimi açıq şəkildə hiss edirəm, amma müəyyən yaşdan sonra birdə ayılıb görürsən ki, artıq sənin yaşıdların öz day dayları hesablarına dünya qazanırlar sən isə hələdə yerində sayırsan (bax: həyatın nə qədər cındır olduğunun anlaşıldığı anlar)
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Ertələmə xəstəliyinin kökü, əsasən, bu səbəblərlə bağlıdır:
1) motivasiya əksikliyi
2) Özünəinam əksikliyi
3) zamanın yalnış idarə edilməsi
4) xarakterə uyğun olmayan peşə seçimi
5) məlumat azlığı
6) mükəmməliyyətçilik
7) uğursuzluq qorxusu
Təxirə salma ilə Mübarizə aparmaq üçün ilk öncə bu narahatlığa sahib olduğunuzu qəbul etməli, daha sonra gün ərzində sizi məşğul edən əşya və ya vərdişlərinizdən işə başlamamışdan 10-15 dəqiqə əvvəl ayrılmalısınız. Ki, bunu davamlı hala gətirdiyiniz halda Procrastinationa tutulma riskiniz artıq dəfələrlə azalacaq
üzv ol