binge eating

1. Psixiatriyada meyl pozuntusu sayılan eating disorder.
Xəstəlikdən daha çox bir simptomdur. Səbəbi psixoloji, uzunmüddətli pəhriz, çəki qayğısı və s. Ola bilər. Bu zaman şəxs sanki tıxanana qədər əlaqəsiz, əsasən zərərli, bəsit karbohidrat tərkibli yeməkləri sürətlə, heç düşünmədən yeyir. Ardınca isə dopamin hasilatını artıran bir çox zərərli vərdiş kimi peşmanlıq, özündən utanma hissi, disforiya yaranır.

Qadınlarda daha çox rast gəlinir və əsasən də pms zamanı mood swing səbəbilə baş verə bilər.

Daha ətraflı: link link

2. bu dünyadaki ən pis şeylərdən biri ola bilər.
hər dəqiqə nə yediyini düşünmək, kalorilərə diqqət etmək, idman etmək və boom...gecə gələn aclıq hissi ilə əlinə keçən hər şeyi yeməyə başlayırsan. burada doymaq əsas deyil təbii ki elə bil nə qədər vaxt ac qalmağının əsəbini yeməklərdən çıxırsan. bəlkə də bir həftədə yeyə biləcəyin yeməklərin kalorisini bir neçə saat içində alırsan.
elə vaxt olur bu günlərlə davam edir. təbii olaraq kökəlirsən. onda da camaat deyir ki kökəlmisən. təzədən başlayırsan kaloriləri saymağa. bir müddət belə davam edəndən sonra arıqladığın üçün camaat kompliment eləməyə başlayır. sevinirsən və heçnə olmaz deyib yenidən yeyirsən. bu belə sonsuz davam edir. əldən gedən də sənin bədənin olur. psixologiyan olur.
mədə ağrıları başlayır, saçların tökülür, tez-tez soyuq olur, yaddaşın zəifləyir, yuxu probleridə varsa gözünün altı qaraldığı üçün bomıja oxşayırsan.
həyatını rahat-rahat yaşamağa imkan vermir.

binge eating

Yalnız deyilsən!

Yalnız deyilsən!