sözaltı xəbər Səhiyyə
Səhiyyə
EN AZ
83‑lü Dave Obelkevich bazar günü öz 50‑ci NYC marafonunu qaçacaq. O, ən yaxşı yarışınız üçün lazım olan məsləhətləri bölüşür

83‑lü Dave Obelkevich bazar günü öz 50‑ci NYC marafonunu qaçacaq. O, ən yaxşı yarışınız üçün lazım olan məsləhətləri bölüşür

runnersworld.com 26.10.2026 20:52 15 baxış
NYC Maratonunun ən uzun yarışda iştirak edənlər beş şəhərə də çətin qazandıqları kurs tövsiyələrini paylayırlar.

Dave Obelkevich'in Nyu-York şəhərinin Maratonunu ilk dəfə 1973-cü ildə keçirdiyi, 400 nəfərdən az iştirakçı olduğu və tamamilə Central Parkda keçirilən bir təcrübə idi. O, Manhettenin qərb tərəfində 100th Street yaxınlığında idi ki, bir qrup çempionlar paltarları ilə keçib. O, bir neçə tamaşaçıdan nə baş verdiyini soruşdu. "Bu, maraton" deyirdilər.

Özünün istirahət üçün qaçdığı üçün həm təəccübləndirilib, həm də baş məşqçilərin sürətindən qorxdu. O bilirdi ki, onlarla 26.2 mil davam edə bilməz, amma o, parkın dörd döngüsündən birini müqayisə edilə biləcək dərəcədə bitirə biləcəyini düşünürdü. Son dövrədə o, atlayıb 43 dəqiqə ərzində bitirdi. Bundan sonra o, dərhal növbəti il üçün qeydiyyatdan keçdi.

Obelkeviç etiraf edir ki, onun gel təliminə bir neçə il vaxt lazım oldu. 1974-cü ildə yarışa qədərki aylarda o, həftədə yalnız bir dəfə 6 millik təlim-məşq toplayırdı. "Altı gün istirahət etdim", - deyə o güldü. O, hələ 4:20:27 ilə bitirə bildi, lakin təcrübə özü ğur idi, deyir.

İndi 83 yaşlı adam 1975-ci ildə yenidən qeydiyyatdan keçdi, lakin yarışı bitirmədi. O, güclü başlayanda bir sıra baş dönmələri ilə üzləşdi. 5 millik məsafəyə qalmışdı, sonra Nyu-York şəhərinin marafonunun müdiri və həmtəsisçisi mərhum Fred Lebow keçib. O, məğlub olduğu vaxtdan məyus olan Obelkeviç Lebow'dan hədəf xəttinə qədər bir yollanma istədi. O, deməliydi, Cəhənnəm yox, gəzməklə bitir! Amma bunun əvəzinə o, dedi, Bəli, arxaya gir.O zaman, Obelkeviç zarafatla deyir ki, bitirmədiyim onun günahıdır.

1976-cı ildə maraton kursu Nyu-York şəhərinin bütün beş şəhəri daxil olmaq üçün dəyişdi. "O, heç görmədiyim şəhərin böyük hissəsini keçirdi" - Obelkeviç deyir. Nyu-Yorkun Binghamton şəhərinin bir kənarında böyüyüb və 1961-ci ildə Kolumbiya Universitetinə daxil olmaq üçün Manhettə köçdü, lakin həmişə Upper West Side-də yaşayırdı. Mən heç vaxt Staten Island'a getməmişəm. O deyir ki, bu göz açıcı idi.

İlk beş qəsəbəlik maratonun start xəttinə çatanda, Şükür ki, Obelkeviç həftədə altı mildən çox qaçırdı. Millrose Atletik Assosiasiyasına qoşuldu və orada sağlam məşq vərdişləri almış və tamamilə yeni bir sosial dairə qazanmışdı.

Xülasə — davamını mənbədə oxuyun.

Tam xəbəri oxu