sözaltı xəbər Mədəniyyət
Mədəniyyət
EN AZ
Joel Embiid əvvəllər ağır çəkiləri çəkməkdən çəkinirdi, lakin yaralanmalar onun məşq üsulunu dəyişdi

Joel Embiid əvvəllər ağır çəkiləri çəkməkdən çəkinirdi, lakin yaralanmalar onun məşq üsulunu dəyişdi

mensjournal.com 07.10.2026 21:11 9 baxış
Embiid’s training reversal offers a practical reason to rethink how you build strength.