bugün wiki təsadüfi son
sözaltı sözlük
məsləhət postlar mesaj Profil

...

kramp


505 | 5 | 5

əjdahalar  googlla
möhtəşəm türk mahnıları - zma - volkan demirel - öldürən facebook statusları - seksdən daha yaxşı şeylər - həyatdan bir anda soyudan şeylər - misophonia - ilqar qurbanov - tükənmişlik sindromu

    Yalnız deyilsən!

    Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.

    Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.

    1. ayaqda sinir tellərinin, damarların zadın bir birinə dolaşması. əsasən, axşam yatarkən və çox yeriyərkən ayağın altı qəribə olur ki, buna da kramp girməsi deyilir. kramp dənizdə zadda çiməndə də girir. ayaqları o qədər içəri büzürsən ki, bir də görsən bu mərət girdi yenə. bu zaman ayaq barmaqlarınızı dərhal aralıyın qorxmayın. yəni ayağınızı genişləndirin. küçədə filan gəzərkən ayağınıza kramp girsə biraz dincinizi alın və ayağınızla xəfifcə isinmə hərəkəti edin.

    Yalnız deyilsən!

    Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.

    Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.

    Yalnız deyilsən!

    Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.

    Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.

    3.
    (youtube: )

    0 əjdaha!

    08.10.2015 02:46, log

    Yalnız deyilsən!

    Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.

    Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.

    4.
    (youtube: )

    0 əjdaha!

    08.10.2015 02:46, log

    Yalnız deyilsən!

    Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.

    Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.

    5. istanbul sokakları mahnısını gündə ən az 20-30 dəfə dinlədən qrup
    (youtube: )

    3 əjdaha!

    24.03.2016 15:39, log


üzv ol
Modalı bağla





...