At 63, orthopedic surgeon Howard Luks has developed a seven-exercise program to improve knee strength, balance, coordination, and impact control — challenging the idea that aging knees mean giving up movement.
Əlaqəli xəbərlər
Kate Bush 1989-cu ilin Platinum Albomunda Bolqar Səsləri “Ən Böyük Gitaraçılardan” biri ilə birləşdirdi
Dave Grohl və Pat Smear, Pretty Reckless‑in “About You” mahnısına Foo Fighters stilini gətirir
SOB x RBE “From The Land” adlı yeni albomu elan edir: “Someone” dinləyin
Kurt Russell‑un 2015-ci il filmi, bu əsrin ən yaxşı westernlərindən biri kimi adlandırılıb, gələn ay pulsuz yayımlanacaq
HVAC mütəxəssisləri deyir ki, ilk dəfə istilik açanda insanlar ən böyük səhvi bu edir
Method Man Hears Wu-Tang Clan’s One-Copy-Only Album for First Time: ‘I Don’t Hate It’