sözaltı xəbər Səhiyyə
Səhiyyə
EN AZ

Addım, dayan, pilləkən

npr.org 14.09.2026 22:34 4 baxış
Uzunömürlülük baxımından, çoxlu tədqiqatlar göstərir ki, nə qədər hərəkət edirsiniz, bu çox önəmli olub. Lakin yeni bir araşdırma göstərir ki, sürətiniz də əhəmiyyətli ola bilər — hətta günlük addım hədəflərindən çox uzaq qalırsanız da.