sözaltı xəbər Mədəniyyət
Mədəniyyət
EN AZ
Alimlər 10.000 nəfəri araşdırıb, çəki itirməyə kömək edən 6 vərdişi tapdılar

Alimlər 10.000 nəfəri araşdırıb, çəki itirməyə kömək edən 6 vərdişi tapdılar

mensjournal.com 22.10.2026 13:58 3 baxış
Scientists analyzed 65 studies and identified six behavioral strategies associated with better weight-loss results. But keeping the weight off remains challenging.