Anksiyete pozuntuları olan böyüklərdə nəfəs alma təlimi və HRV biofeedbacki birləşdirən şüurlu diqqət əsaslı müdaxilədən sonra psixoloji və fizioloji dəyişikliklər

Narahatlıq xəstəlikləri psixoloji disreqülasyon və avtonomiya balanssızlığı ilə əlaqələndirilir. Ümidliliyə əsaslanan müdaxilələr və nəfəslə məşqlər narahatlıq idarəetmə üçün potensial faydalar göstərsə də, onların inteqrasiya olunan psixoloji və fizioloji nəticələri ilə bağlı sübutlar hələ də məhduddur. 4 həftəlik diqqət mərkəzində olan müdaxilədən sonra psixoloji və fizioloji dəyişikliklərin araşdırılması, strukturlaşdırılmış nəfəs təlimini və narahatlıq pozuntuları olan böyüklərdə HRV biofeedback-u inteqrasiya etmək. Qasi-təcrübəli bir qrup pretestposttest dizaynı istifadə edildi. Narahatlıq xəstəlikləri olan 30 böyük şəxs dörd həftəlik müalicəni başa vurub. Dövlət Trait Anxiety Inventory (STAI) istifadə edərək narahatlıq qiymətləndirilib və hər həftəlik seansdan dərhal əvvəl və sonra ürək tezliyinin dəyişikliyi (HRV; RMSSD və SDNN) qiymətləndirilib. T testlərdə birləşmiş nümunələrdən əvvəl və sonra birləşmiş dəyişikliklər yoxlanıldı və dörd müdaxilə seansında təkrarlanan HRV ölçmələrini təhlil etmək üçün xətti qarışıq təsir modelləri istifadə edildi. Dövlət narahatlığı 43,83 -dən 35,87 (− 18,2%) və xüsusiyyət narahatlığı 51,27 -dən 45,37 (− 11,5%) azaldı, hər iki tədbirdə əhəmiyyətli prepost azalmaları oldu (p ≤.001). Toplanan orta seansdan sonrakı RMSSD və SDNN dəyərləri müvafiq orta seansdan əvvəlki dəyərlərdən əhəmiyyətli dərəcədə yüksək idi (hər ikisi də p.05). Müdafiə, vəziyyət və xüsusiyyət narahatlığının əhəmiyyətli dərəcədə azaldılması ilə əlaqələndirilib. Ümumilikdə, QƏR tədbirləri əvvəlcədən əhəmiyyətli fərqlər göstərsə də, təkrar tədbirlərin təhlillərində dörd seans ərzində QƏR-də ardıcıl dəyişikliklər göstərilməyib. Bu ilkin nəticələr kifayət qədər gücləndirilmiş təsadüfi idarə olunan sınaqlarda təsdiqlənməsini təmin edir.

Tədqiqatımızın iştirakçılarına təşəkkür edirik ki, bu tədqiqat onların olmadan mümkün olmayacaqdı.

Bu araşdırma Tayvan Adventist Xəstəxanasının maliyyələşdirdiyi tədqiqatlar aparılır.

Yi-Chun Lin və Chien-Chih Chen bu işə eyni dərəcədə töhfə veriblər.

Psixozomatik Tibb və Psixiatriya Bölməsi, Tayvan Adventist Xəstəxanası, Tayvan, Tayvan

LOHAS Sənaye Departamenti, Fo Guang Universitetinin Yilan şəhərində, Tayvan