sözaltı xəbər Azərbaycan
Azərbaycan
EN AZ
D vitaminini hansı qidalardan almaq olar?

D vitaminini hansı qidalardan almaq olar?

modern.az 19.10.2026 03:39 7 baxış
D vitamini orqanizmdə yalnız sümük sağlamlığı üçün deyil, həm də dərinin qorunması və yenilənməsi üçün mühüm rol oynayan yağda həll olunan vitamindir. Günəş şüalarının təsiri ilə dəridə sintez olunan bu vitamin dəri hüce