Elm
EN AZ
Həqiqətən, hansı diyetlər effektivdir? – podcast

Həqiqətən, hansı diyetlər effektivdir? – podcast

theguardian.com 22.09.2026 06:00 3 baxış
Sosial mediada diet tendensiyalar artdıqca, hansılarının elmi əsasla dayandığı, hansılarının isə ignor edilməliyi müəyyən etmək çətinləşir. Paleo, keto, xammal yeməkdən qısa müddətli açlıq qalanına qədər hər biri qızğın tərəfdarları var.