Döş xərçənginin əlamətləri həmişə ənənəvi mənada bir parça deyil, buna görə nə axtarmaq lazımdır? Məşhur "The Office" serialının orijinal İngiltərə versiyasında Dawn Tinsley obrazını canlandıran aktrisa Lüsi Devis sağalmaz döş xərçəngi olduğunu açıqlayıb. İnstaqramda, xaricində, 53 yaşlı qadın sümüklərinə yayıldığını və kimya üçün çox gec olduğunu söylədi.
O, əlavə etdi: "Mən hiss etdiyim ilk düyün "topaq" deyildi, əksinə bir növ sərt nöqtə idi. Həqiqətən də kiçikdir." NHS deyir ki, ayda bir dəfə döşlərinizi, xarici və ya sinənizi yoxlayın. Bu, sizin üçün nəyin normal göründüyünü və hiss etdiyini öyrənməyə kömək edir və hər hansı anormal dəyişiklikləri hiss etməyi asanlaşdırır.
Döşlər təbii olaraq menstrual dövrünüzün müxtəlif mərhələlərində bir az fərqli görünə və hiss edə bilər və yaşlandıqca bir az dəyişə bilər. döşinizdə, döş qəfənizdə və ya qoltuğunuzda şiş və ya şişkinlik Döş dərisində dəyişiklik, məsələn, qara və ya qəhvəyi dəridə bir və ya hər iki döşün və ya döş qəfənizin hər iki tərəfində ölçü və ya forma dəyişikliyini görmək çətinləşə bilən qaralma (portağal qabığı kimi görünə bilər) və ya qızartı – döşlərin fərqli ölçülərdə olması adi haldır, lakin sizdə boşalma olub olmadığını yoxlayın. hamilə və ya ana südü ilə qidalanan), məmə ucunuzun şəklində və ya görünüşündə dəyişiklik ola bilər, məsələn, məmə ucunuzun içəriyə çevrilməsi (ters çevrilmiş məmə) və ya üzərində səpgi (ekzema kimi görünə bilər) Dəyişiklikləri axtarmaq üçün güzgüdə döşlərinizə və ya sinəinizə baxın. Qollarınızı yanlarınızla başlayın və sonra yuxarı qaldırın. Döşünüzün və ya döşünüzün hər tərəfində körpücük sümüyünə və qoltuğun altına qədər dairəvi hərəkətlə hiss edin.
Yüngül və daha sıx təzyiq qarışığından istifadə edin. Ağrıyacaq qədər sıxmayın. döşünüzdə, döş qəfənizdə və ya qoltuğunuzda şiş və ya şiş varsa, döşlərinizdə, döş qəfənizdə və ya məmə bezlərinizdə sizin üçün normal olmayan hər hansı bir dəyişiklik varsa, döş və ya qoltuğunuzda keçməyən ağrılarınız var Ofis aktrisası Lucy Davis 'sağalmaz' xərçəng xəstəliyinə tutulduğunu söyləyir.
Xülasə — davamını mənbədə oxuyun.
