"Yalnız mənəm, yoxsa mən dünyanın ən çirkin adamıyam?" 30 yaşlarında bir qadın TikTok-da kameradan soruşur və "POV: Qızlar öz luteal fazalarında" başlığı ilə müşayiət olunur. Videoya 2,4 milyon baxış və yüzlərlə şərh var. Bir qadın yazır: "Bu, sözün əsl mənasında mənəm". "Bunun nə qədər dəqiq olduğuna qəzəblənirəm" deyir başqası.
Sosial mediada "luteal çirkinlər" - qadınların menstruasiya dövrünün luteal fazasında meydana çıxan görünüş və əhval dəyişikliyindən gileylənən minlərlə video var. Bir qadının dövrünün ikinci yarısında baş verən və menstruasiya gəldiyində sona çatan bu mərhələdə qadınlar estrogendə böyük bir azalma yaşayırlar. Beləliklə, "luteal çirkinlər" real bir şeydirmi?
GP və qadın hormonları mütəxəssisi Dr Louise Newson'a görə, hormon səviyyələrindəki bu dəyişiklik qadınların bu müddət ərzində görünüşlərində, yuxularında və əhval-ruhiyyələrində dəyişiklik hiss edə biləcəkləri deməkdir. "Hormonlarımız dərimizə təsir edir, kollagenimizə təsir edir, buna görə də bir çox insan dərisinin quruduğunu, üzlərinin o qədər də parlaq olmadığını görür, onlarda sızanaq və ləkələr ola bilər" deyə Nyuson izah edir. "Onlarda şişkinlik yarana bilər və döşlər formasını dəyişə bilər." 25 yaşlı Elena Spaven TikTok videolarına aid ola bilər və dövrünün ikinci yarısında özünü "çox şişkin" hiss etdiyini söyləyir.
"Mənim dərim darıxdırıcı və toxumalı hiss edir və ümumiyyətlə daha yorğun görünür, sinəm isə daha ağır və ağrıyır." London Universitet Kollecində reproduktiv və molekulyar genetika üzrə dosent Dr Helen O'Neill izah edir ki, menstruasiya başlamazdan əvvəlki günlərdə estrogeniniz düşdüyü zaman progesteron yüksəlir və dərinizdə yağ istehsalını artırır. Bu hormonal dəyişiklik zamanı vücudunuz daha çox maye saxlayır, yəni daha şişkin bir üz, ümumi şişkinlik və həssas, şişkin döşlər ilə nəticələnə bilərsiniz. Londonda qonaqpərvərlik və aktrisa kimi çalışan Elena deyir ki, luteal fazasında özünü letargik və “tamamilə motivasiyasız” hiss edir.
"Mənə elə gəlir ki, beynim yavaş hərəkətdə işləyir, mən yöndəmsiz və daha unutqan oluram" deyir. "O qədər də sosiallaşmaq istəmirəm və özümü aşağı hiss edirəm". Newson deyir ki, qadınlar öz dövrlərinin təsiri haqqında daha çox danışmağa başlasalar da, bir çoxları hələ də bununla bağlı nə edəcəyini bilmirlər. "Bu qadınlar həqiqətən əziyyət çəkirlər və bu, onların işləmək, fəaliyyət göstərmək, sosiallaşmaq və sadəcə mövcud olmaq qabiliyyətinə təsir edir" deyir.
O əlavə edir ki, qadınların narahatlıqlarına cavab da əsəbi ola bilər. "Bir kişiyə "Oh, testosteron azalıb, sadəcə idman zalına getmə, yorğanlı bir gün keçir" deyərdinizmi? Qadınların buna dözmək məcburiyyətində qalması qəbuledilməzdir”. Newson deyir ki, luteal faza zamanı münasibətləriniz də dəyişə bilər - bu, müstəqil jurnalist Henriettanın yaşadığı bir şeydir. "Əgər özümü gözəl, şən, soyuqqanlı partnyorumla qıcıqlanmaq istədiyimi görsəm, çox yüksək şansım var ki, mən qəhvə içməmişəm, yeməmişəm və ya luteal fazadayam" dedi 30 yaşlı.
Xülasə — davamını mənbədə oxuyun.
