Düzdür, müntəzəm və mülayim idman uzun müddətdir ki, bir sıra müsbət sağlamlıq nəticələri ilə əlaqələndirilir, lakin yeni araşdırmalar göstərir ki, bu, xərçəng xəstələrinin geri qalmasına kömək edə bilər.
Britaniya İdman Tibb Jurnalında dərc olunan yeni araşdırmalar mövcud olan sənədləri və sübutları araşdıraraq, strukturlaşdırılmış idman xərçəng xəstələrinin daha uzun yaşamasına və daha çox geri çəkilməsinə kömək edə biləcəyinə qənaət etmişdir.
Tayvanlı tədqiqatçılar dünyanın hər yerindən 123 araşdırma və 21 klinik sınaqdan keçən araşdırmalara baxaraq, idman və ya sağlamlıq üçün məşq edənlərin ölüm ehtimalı 23 faiz az olduğunu və xərçəng xəstəliklərinin yenidən baş vermə ehtimalı 17 faiz az olduğunu bildiriblər.
Tədqiqatçılar həmçinin müəyyən ediblər ki, idman edənlərin hər hansı bir xəstəlikdən 18 faiz az və əvvəlcə diaqnoz qoyulmuş xərçəngdən 26 faiz az ölmə ehtimalı var.
Məşqlərin 70 faizini tamamlayanlar bu proqramı təşkil edirdi.
"Bu nəticələr strukturlaşdırılmış idmanın onkoloji qayğıda təsirli bir köməkçi terapiya kimi qəbul edilməsini dəstəkləyir.
Xülasə — davamını mənbədə oxuyun.
