Yaddaşın yenidən formalaşdırılması nəyə görə özünəinamın artırılmasının açarı ola bilər
Yeni bir kitabda psixoloq Marisa Franco izah edir ki, özünü yaxşı hiss etmək necə faydalıdır — və bizim buna çevirdiyimiz köməkli xatirə texnikasını çap edilməmiş vərəqə çevirmişik.