Musiqi, yazı, əl işləri, rəsm və ya üstünlük verdiyiniz hər hansı digər vasitə ilə müntəzəm yaradıcı məşğuliyyətin ümumi rifah hissini artırdığı sübut edilmişdir. Avstraliyalı rəssam və YouTube yaradıcısı Kempbell Uokerin (həmçinin Struthless kimi tanınır) bu qeyri-adi, səmimi videosunda müzakirə etdiyi kimi, sonsuz sosial media lentləri dövründə bir şeylər yaratmağın sizi qorxulu "doom-scroll" (sonsuz neqativ xəbərləri oxumaq) vərdişindən azad etmək kimi əlavə bir faydası da var. Yaradıcı işdə ən çətin məqamın çox vaxt sadəcə başlamaq olduğunu nəzərə alaraq, Uoker yorğunluq, həddindən artıq yüklənmə və mükəmməlliyyətçilik maneələrini aşmaq və yaradıcılıq enerjisini hərəkətə gətirmək üçün "səhvi sənətə çevirmək" və "məşhur suallara cavab vermək" də daxil olmaqla 10 yaradıcı fikir təklif edir.
Çin fəlsəfəsinə görə, istər birinin ölümünə yas tutmaq, istərsə də həmkarlarla əlaqə qurmaq olsun, yaradıcılıq sənət dolu bir həyata imkan yaradır.
Yeni bir şey üzərində işləyərkən özünü itmiş hiss etmək asandır. Lakin bu çətin dövr əslində ruhlandırıcı bir siqnaldır.
İşlədiyiniz və ya işləmədiyiniz barədə düşünmək tələsinə düşməyin. Fərqli bir düşüncə tərzi daha az özünütənqid və daha çox irəliləyiş vəd edir.
Biz çox vaxt "Aha!" anlarının təsadüfən baş verdiyini düşünürük, lakin onların baş vermə ehtimalını artırmaq üçün sübuta əsaslanan yollar mövcuddur.
Qarşıda sizi nəyin gözlədiyinə dair qeyri-müəyyənlik və ya bədbinlik hiss edirsiniz? Sizin "ən yaxşı mümkün məniniz" hadisələrə fərqli baxmaq üçün bir vasitədir.
Xülasə — davamını mənbədə oxuyun.
