sızanaqlardan ən tez qurtulmağın yolu
| sağlamlıq3,674 | 22 | 61
əjdahalar googlla
dünənin ən bəyənilənləri
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
əgər akne kimi ciddi problem deyilsə, gündəlik fürsət tapdıqca su için, 2-3 litr arası.
son 1 ildə nə qədər dərman, losyon çəkirdimsə, alnımdan təmizlənmirdi. son 1 həftədə çoxlu su içib görürəm ki, əvvəlki günə nisbətən yaxşılaşırlar, demək olar ki, təmizlənmək üzrədirlər.
2) saçınız uzundursa üzünüzə tökmüyün. havadaki kir, toz saça yapışır, kirli tellərin dəydiyi nahiyələrdə yağlanma olur, dəri nəfəs almır və sızanaqlar yaranır. mümkünsə təmizlənənə qədər ya saçınlzl tez tez yuyun ya da ki üzünüzə tökmüyün.
3) əlinizi üzünüzə vurmuyun. çənənizə belə qoymuyun. dəriniz həssasdırsa, həmin dəqiqə qaşıntı verən üz dərisindəki sızanaqlar sizi salamlayacaq.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
1) Səhər və axşam üz təmizliyi ( iki təmizləmə edin: yağ ilə təmizləyin sonra üzyuma geli ilə)
2) Nəmləndirici
3) Günəş kremi ( və axşamlar mütləq şəkildə üzünüzü təmizləməlisiniz, günəş kremi üzdə qalanda sızanağa səbəb olur,günəşdən çox gözəl qorusa da)
Bir də dəri tipinizi ilk əvvəl öyrənin sonrasında ona bir uşağınız kimi qulluq edin. Bədənimizin hər nöqtəsi önəmlidir, bədənimizi sevək və ona dəyər verək.
üzv ol