Menopoz dövründə östrojenin kəskin azalması kollagenin aşağı düşməsi ilə bağlı olduğunu bilmək üçün kifayət qədər dermatoloqlarla görüşdüm. 46 yaşlı bir qadın və peşəkar gözəllik obsesiyası kimi bu bioloji faktı xüsusilə şad etmirəm. Yaxşı xəbərlər? 50 yaşdan yuxarı qadınlar üçün ən yaxşı dərinin qayğısı onillik yaşları kiçik bir qadın üçün rutindən daha mürəkkəb deyil. Kollagen menopozun ətrafında olan illərdə kəskin azalır və eyni zamanda dərin incələşir, qurur və gevşərir, Nyu-Yorkda qeyri-cərrahi üz kosmetikası təcrübəsi olan 52 yaşlı, idarəetmə heyətindən sertifikatlı həkim Vibha Gambhir, MD deyir. Bu, 30-cu və 40-cı illərin günəş zərərindən və toxuma şikayətlərindən fərqli bir problemdir və eyni rutinə cavab vermir. Vogue'un 50 yaşdan yuxarı qadınlar üçün ən çox bəyəndiyi dəri qayğısı
Yüz nəmləndirici: LOréal Paris Revitalift Üçlü Güc Anti-Qocalma nəmləndirici, 30 dollar Retinal krem: Medik8 Crystal Retinal, 56 dollar C vitamini: SkinCeuticals C E Ferulic, $185 Yumşaq təmizləyici: Tatcha Rice Wash, 40 dollar Toner Pads: Səkkizinci gün Tonic Pads, 125 dollar Üz masajçısı: Joanna Czech Üz masajçısı, 189 dollar Eksozom Serumu: Dərinin təyin olunması üzrə İntensiv Serum, $258 Günəşdən qorunma: La Roche-Posay Anthelios Ultra Light Fluid Facial Sunscreen SPF 60, $33 Qırmızı işıq maska: Gəlincəli LED işıq terapiyası üz maska: 3-cü seriya: 570 dollar
Menopoza sonrası dərinin düzgün üsulları nədir? Əsaslıq və gözəldir deyil, Gambhir deyir Dini olaraq izləilən möhkəm, lakin əsas aktual rejimdir. Dərini nəmli saxlayın, yaxşı təmizləyin və günəşdən uzaq durun, deyir. Trend parçaları və FYPs yeni və perspektivli maddələr ətrafında səs-küy yarada bilər, Gambhir klassiklərə sadiq qalmağı tövsiyə edir. Topikallar əsas yolunuzsa, ən yeni olanlardan daha çox kollagenin qurulması sübutları olanlardan istifadə edin, deyir o, bütün ulduz nümunəsi olaraq retinoidlərə işarə edərək. Təmasızlıq maddələrin peşə-şöhrətindən üstündür. Təbii ki, kollagenin hazırlanması üçün ofisdə aparılan prosedurlar da kömək edir. Gambhir kollagen stimullaşdırıcı lazerlərin, Thermage, Sculptra, PRP və mikroniklinin fırlanmasını tövsiyə edir. Lakin o, dərinin sağlam və təzə olmasını təmin etmək üçün diqqətli və ardıcıl dərin qayğısına qalmağın mübahisəsi olmadığını söyləyir. "Hər hansı bir zərərli baryerdə heç nə yaxşı işləmir və heç bir prosedur davamlı günəş işığından sağ qalmır", - deyə o deyir. Öncə, mütəxəssislər 50 yaşdan yuxarı qadınların hər addımları üçün ən yaxşı məsləhətlərini, hər iş üçün ən yaxşı məhsulları bölüşürlər.
50 yaşdan yuxarı qadınlar üçün ən yaxşı dərinin qayğısı gündəlik üz yuyulması ilə başlayır. Yetkin dəri yüngül, qıcıqlandırıcı olmayan bir təmizləyici ilə müalicə edilməlidir ki, dərini təbii yağlarından məhrum etməsin və ya quru və həssas növləri qıcıqlandırmasın. Quruducudan istifadə edənlər üçün Nyu-York dermatoloqu Patricia Wexler, MD, qoruyan dərinin ümumiyyətlə həssas olduğu üçün, keramidlər kimi maddələrlə yaxşı bir baryer qorunması təmin edən üz yuyucularından istifadə etmək ən yaxşısıdır. Məzikin təmizlənməsi üçün ilk yağ təmizləyicidən sonra krem təmizləyici istifadə edirəm, sonra sıx su ilə yuyunuram və cildimi yumşaq bir paltarla quruyıram, Wexler izah edir. Təmizləndikdən sonra dəri pH balansını qorumaq üçün məşhur üzüntüsü Joanna Czech pH-ni idarə edən toner istifadə etməyi məsləhət görür. Yeni sinfi hidratasiya tonerləri də nəzərdən keçirməyə dəyər.
Niyə sevirik: Tatcha kremli təmizləyici günümü bir amin turşusu bazası ilə yumşaqca yuyar, Okinawa yosunları və hialuron turşusu isə dərini dərindən qidalandırır və su ehtiyatını doldurur. Yıxılma, daha parlaq dərin üçün gündəlik yığılmasını yavaş-yavaş aradan qaldıran yapon düyü tozundan zənginləşir. Kremli təmizləyici maddi dərin üçün əla olur, lakin bəzən yaxşı təmizlənmir. "Tatcha's Rice Wash"da belə deyil. Bu barədə Vaşinqton D.C. ərazisində yaşayan ikiqat sertifikatlı dermatoloq Maral Kibarian Skelsey, MD deyir. Redaktorun təcrübəsi: Bu, təmizləyici kimidir. Orta hesabdan yuxarı yüz yuyulmasının bütün fərqləri yarada biləcəyini xatırladan bir formul. Onun ne qədər kremli olduğunu sevirəm, cildin quruya meylli olduğu payız və qış üçün müstəsna edir. Sonra yumşaq bir şəkildə tükləmə ağrımır.
Niyə sevirik: Dərman mağazası Vanicream, bankı pozmayacaq yumşaq, effektiv dəri qayğısı üçün dermatoloqların ən çox sevdiyi bir marka. Vanicream hidratasiya təmizləyici dərisi həssas cild üçün mükəmməldir, çünki rənglərdən, ətirlərdən və sərt surfactantsdan azaddır və bu səbəbdən qıcıqlanma riski çox azdır. Freling, MD, üç pilləli sertifikatlı dermatopatoloq, daha əvvəl Vogue-a deyib. Səfəli, köpürsüz formulası, baryer dəstək üçün idealdır. Budjet dostu təmizləyici ekzemə və ya rozaseyaya meylli olanlar, müntəzəm retinol istifadəçiləri və prosedurdan sonrakı dəri üçün idealdır. Redaktorun təcrübəsi: Bir ay əvvəl perioral dermatitdən ağır bir əzizim olub. Görünür, dermatoloq tərəfindən bağlanmış komedonu müalicə etmək üçün təyin edilmiş bir akne kremi (mən həqiqətən də bunu keçirirdim) dəriyimə həssaslıq həddindən artıq təsir etdi. Yapılmış komedonlar yox idi; lakin, mənim adi məhsullarımdan birini tətbiq edərkən bütün üzüm cızıldı və mən dəli dərəcədə quru cild idman edirdim. Mən dərhal adi rutinimi dayandırdım və onu Vanicream-in təmizləyici və namlaşdırıcı ilə əvəz etdim. Bir həftə ərzində dəriyim yumşaq və hidratlaşdı.
Xülasə — davamını mənbədə oxuyun.
