60 yaşından sonra 12 həftə çəki qaldırma gözlənilməz bir şeyi yaxşılaşdırır, tədqiqatçılar deyir
mensjournal.com
26.10.2026 04:56
5 baxış
Rastgəl təcrübə, 60 yaşından yuxarı olan yetkinlərdə 12 həftəlik ağırlıq qaldırma nəfəs əzələlərinin gücünü və yaşlanma ilə əlaqəli qan göstəricilərini yaxşılaşdırdığını göstərdi.
Əlaqəli xəbərlər
Rusiyalı şoumenin İstanbul konserti ləğv olundu - Səbəb
kulis.az · 26.10
Tokio Festivalının Qadınların Empowerment Xəttinin Seçimi 'Çatlaqların İçindən Keçənlərə' Dəstək Olur
variety.com · 26.10
Almaz Ələsgərli: "Həyat yoldaşım sənətdə nəsə etməyimə imkan vermədi" - Müsahibə
kulis.az · 26.10
‘Big Brother’ çempionu Rick Devensin həyat yoldaşı Becca xərçənglə mübarizə aparır, o açıqlayır
mensjournal.com · 26.10
Moda qorxunc mövsümə bahis edir
vogue.com · 26.10
‘Saiyaara’ ulduzu Ahaan Panday və Sharvari’nin Ali Abbas Zafar romantik aksiyon-draması Yash Raj Films üçün başlığı açıqlayır (EKSKLÜZİV)
variety.com · 26.10