Elm
EN AZ
'Luteal çirkinlər' haqqında eşitmisiniz? Qadınlar hormonlarımız haqqında həmişəkindən daha çox şey bilirlər - və bu gözəldir | Rhiannon Lucy Cosslett

'Luteal çirkinlər' haqqında eşitmisiniz? Qadınlar hormonlarımız haqqında həmişəkindən daha çox şey bilirlər - və bu gözəldir | Rhiannon Lucy Cosslett

theguardian.com 12.08.2026 12:29 27 baxış
Mən gənc olanda qadın biologiyasına qalib gəlmək lazım olan bir şey kimi baxılırdı. İndi bədənimizdə yaşamağın reallığından danışa bilərik. Sizdə “luteal çirkinlər” varmı? Mən sizi təhqir etməyə çalışmıram, sadəcə gecikmələri yerləşdirirəm

Mən sizi təhqir etməyə çalışmıram, sadəcə olaraq sosial mediada qadının estrogen səviyyəsinin aşağı düşməsi səbəbindən özünü ən aşağı və ən cəlbedici hiss etmədiyi dövrdə, yumurtlama və menstruasiya arasında iki və ya daha çox həftə olan dövrə aid olan ən son hormonal səs-küy ifadəsini işlədirəm. Qadın hormonları trend mövzularına çevrilib və 20 yaşının sonlarında “luteal faza” nın nə olduğunu öyrənən biri kimi, mən 20-ci illərin sonunda mən, gənc qadınların menstrual dövrlərini müzakirə etdikləri təcrübədən bir qədər heyrətlənirəm. Onlar sadəcə inanılmaz dərəcədə savadlıdırlar.

Məktəbdə dövrlər haqqında öyrədilməkdən və anamın PMT-ni izah etməsindən başqa, mən gənc olanda hormonların emosional həyatımıza təsiri çox müzakirə olunmurdu. “Post-feminist” 1990-cı illərdə və 2000-ci illərin əvvəllərində qadın biologiyası sıxışdırılmalı və aradan qaldırılmalı bir şey olaraq görüldü və əksər cinsi təhsilin vurğusu yeniyetmələrin hamiləliyinin qarşısını almaq idi. 14 yaşından etibarən həbdə olmaq sizi dövrünüzün təbii ritmləri ilə tam təmasda etmədi, baxmayaraq ki, bunun başqa faydaları da var (məsələn, yuxarıda qeyd olunan yeniyetmə hamiləliyinin qarşısını almaq).

Məntiqi başa düşə bilərsiniz ki, qadın biologiyası sizi heç vaxt geridə qoymamalıdır. Ancaq bəzən bu, reproduktiv sisteminizin həqiqətən mövcud olmadığını iddia etmək və ya daha çətin, ağrılı aspektləri keçməli olduğunuz kimi hiss olunurdu. Həmişə gündəliklərində günləri səylə qeyd edən qızlar olub, lakin bizim böyük bir hissəmiz, əlbəttə ki, menstruasiya çox gec gəlməsə (məktəb tibb bacısına təcili səfərə sövq edən) çətinliklə izləyirdik.

Bunun əksinə olaraq, bugünkü gənc qadınların menstruasiya, yumurtlama, luteal faza və hormonlarımızın psixoloji vəziyyətimizdən tutmuş bədən imicimizə, cinsi həyatımıza qədər hər şeyə necə təsir edə biləcəyi ilə bağlı məzmunun uçqunu qeyd etməmək şərtilə, çoxlu menstruasiya izləyici tətbiqləri və məhsullarına çıxışı var. Bu, doğuşdan sonrakı və yaşlı qadınlara da aiddir, məsələn, doğuş, perimenopoz və menopoz kimi mövzular daha geniş şəkildə müzakirə olunur. Psixobabble və terapiya-danışmanın yayılmasına baxmayaraq, bəzi yaxşı elmlər də var.

Mən təsirlənməməyə kömək edə bilmirəm. Bilik, nəticədə, gücdür. Mənə biologiyanın taleyi olmadığını öyrətdiyimə görə şadam, lakin bu, öz reproduktiv sistemim haqqında özümü öyrətmək üçün oyuna ehtiyac duymamalı idim.

Vücudunuzda baş verənləri bilmək və onu təsvir etmək üçün bir dilə sahib olmaq hər cür psixoloji fayda verə bilər. Mənfi bədən imicinin və luteal faza ilə gələn yorğunluq, şişkinlik və digər simptomların keçici ola biləcəyi təsəllivericidir. Bu cür hiss etməyinizin bir səbəbi var, ona görə də bəlkə sizə Botox lazım deyil, sadəcə istirahətə ehtiyacınız var.

Xülasə — davamını mənbədə oxuyun.

Tam xəbəri oxu