Təmiz bədənsiz insan duyğusu bir qeyri-bədənlikdir, William James 1884-cü ildə bədənimizin duyğularımıza necə təsir etdiyini nəzəriyyəsində yazdı bədənlə ağıl arasında kartez dualisminə atılan ilk böyük qoltuq. Bundan bir yarım əsr ərzində bədənin və ağlın travmanın müalicəsində necə birləşdiyini gördük. Bilincin özünü bütün bədən fenomenini kimi görməyə gəldik.
Beynin öhdəsindən kənarda bədənin heç bir hissəsi zehni və emosional mənzərəmizi oncu baş sinirindən daha dərin şəkildə formalaşdırmır. Latincə "sürüyüş"dən "sürüyüş" adilə bilinən "sürüyüş" sinirü, "sürüyüş" və "sürüyüş" kimi bir kökdür. Beyndən bağırsaqlara doğru hərəkət edir, yol boyu hər bir orqanizə toxunur, ürək döyüntüsündən və həzmimizdən başlayaraq reflekslərimizə və əhval-ruhiyyələrimizə qədər hər şeyi idarə edir.
James'in həyatında beyində sinapti əlaqənin elektrik olduğunu düşünürdülər. Ancaq nevrologiyaların qurucusu baba Santiago Ramón y Cajal nöronlar arasında boşluq aşkar edərkən miniatür bir dəniz elektrik keçə bilmədi anlaşıldı ki, nöronlar arasında siqnalları başqa bir şey ötürür. 1921-ci ildə alman farmakoloq Otto Loewi bu nəzəri kimyəvi elçilərin mövcudluğunu bir kurbağa nervinin stimullaşdırılması və gizli maddədə ilk tanınmış nevrotransmitterin aşkar edilməsi ilə təsdiqlədi. Zəngin göyünə keçən hər düşüncə, his və əhval-ruhiyyə neyrotransmitterləriniz tərəfindən proqnozlaşdırılmış və zəif siniriniz tərəfindən icra edilmişdir.
Jamesdən bir əsr sonra, prematur körpələrlə işləyərkən psixiatr Stephen Porges sinir sistemində iki fərqli vagal yol aşkar etdi daha qədim dorsal vagus, bu gün məhv olmuş bir balıqda təxminən 500 milyon il əvvəl qurban reaksiyasını tənzimləmək və söndürməni aktivləşdirmək üçün inkişaf etmişdir. Və ventral vagus, 200 milyon illik bir məməli inkişafı, əlaqə və ünsiyyət qabiliyyətimizi idarə edən. Bu tədqiqat polivaqal nəzəriyyəsinin əsası oldu. Bu iki sistemin qarşılıqlı əlaqəsi təhlükəsizlik və təhlükə hissimizi necə formalaşdırır, bağ üslublarımızı və əlaqələrimizi necə formalaşdırır, həyatı sevmək üçün lazım olan həyat risklərini dözmək qabiliyyətimizi necə formalaşdırır.
Onilliklər ərzində heç kim polisovagal nəzəriyyəsini klinik psixoloq Deb Dana kimi daha çox müdafiə etməyib. Terapiyadakı Polivagal nəzəriyyəsi: tənzimləmə ritmini (ictimai kitabxana) adlı kitabında, o, qorxu əsaslı sırt dərəcəsini çöküşü və ayrılığı başlatmaq üçün komandanlığa qoyan bir sağ qalma hekayəsində travmanın uyğunlaşma cavablarımızı necə avtomatlaşdırdığını və necə sinir yollarımızı mərasimi dərəc vəziyyətinin emosional təhlükəsizliyinə yönəldə biləcəyimizi araşdırır.
Bağlantılıq bir bioloji imperativdir və avtonomi hiyerarxiyanın ən üstündə təhlükəsizlik və əlaqə hislərini dəstəkləyən ventral vagal yoldur. Ventral vagus (bəzən smart vagus və ya social vagus adlandırılır) sağlamlıq, böyümə və bərpa üçün neurobioloji əsas verir. Ventral vagus aktiv olduqda diqqətimiz əlaqəyə yönəlir. Biz birgə tənzimlənmə imkanlarını axtarırıq. Rahatlaşmaq və sakitləşmək, danışmaq və dinləmək, təklif etmək və almaq, əlaqədən irəliləmək və çıxmaq qabiliyyəti autonom sinir sisteminin bu ən yeni hissəsində mərkəzləşir. Qarşılıqlılıq, qidalanıcı münasibətləri təyin edən qarşılıqlı axın və axın, ventral vagusun funksiyasıdır. Ventrallıq vagus, mielinləşmiş yolları nəticəsində sürətli və təşkil olunmuş reaksiya verir. Ventral vagal vəziyyətdə, sakit, xoşbəxt, meditativ, məşğul, diqqətli, aktiv, maraqlanan, həyəcanlı, həyəcanlı, diqqətli, hazır, rahat, ləzzət və sevinc daxil olmaqla bir sıra reaksiyalara çıxış edirik.
Xülasə — davamını mənbədə oxuyun.
